Descarga gratuita Fasting tracker 16/8 Pacotes de Arquivos para Android

Na generalidade o arquivo Fasting tracker 16/8(Fasting tracker 16/8 ) estabeleceu a sua avaliação 10 até 10. Trata-se duma avaliação cumulativa, pois os melhores aplicativos na loja do Google Play têm uma avaliação de 8 até 10. Total de críticas na loja do google play 6973. Número total de críticas cinco estrelas recebido 6973. Este aplicativo foi classificado de mau por 0 número de utilizadores. O intervalo do número estimado de descargas situa-se entre 100,000+ downloads na loja do google play Fasting tracker 16/8(Fasting tracker 16/8 ) situada na categoria Saúde, com etiquetas tracker e foi desenvolvida por Intermittent Fasting Tracker 16:8, 18:6. Pode visitar o website deles https://balteem.ru/ ou enviar-lhes um belozerovasveta64@gmail.com. Fasting tracker 16/8(Fasting tracker 16/8 ) pode ser instalado em dispositivos android com a 6.0(Marshmallow)+. Só proporcionamos pacotes de arquivos originais. Se algum dos materiais deste site violar os seus direitos, informe-nos Pode também descarregar o pacote de arquivos do Google e executá-lo utilizando emuladores do android tais como o big nox app player, o bluestacks ou o koplayer. Pode também descarregar o pacote de arquivos do Fasting tracker 16/8(Fasting tracker 16/8 ) e executá-lo em emuladores android, tais como o bluestacks ou o koplayer. Versões do pacote de arquivos Fasting tracker 16/8(Fasting tracker 16/8 ) disponíveis no nosso site: 1.22.5, 1.28. A última versão do Fasting tracker 16/8(Fasting tracker 16/8 ) é 1.22.5 e foi atualizada 2023/22/09

Descrição de Fasting tracker 16/8

Aplicativo rastreador de jejum intermitente para perda de peso

O jejum intermitente é uma dieta que alterna períodos de jejum e alimentação. Oferecemos a você o download gratuito do aplicativo rastreador de jejum intermitente.
O aplicativo de jejum intermitente não indica quais alimentos você deve comer, funciona como um cronômetro de jejum que lembra, por meio de um sinal e um widget, quando você deve começar a comer ou jejuar. Esta não é uma dieta no sentido geralmente aceito da palavra, mas mais precisamente pode ser descrita como uma dieta que o ajudará a cumprir o cronômetro de jejum 16/8.

Aplicativo Temporizador de jejum intermitente - plano de dieta em jejum gratuito

Existem vários planos diferentes de dieta em jejum intermitente, todos envolvendo a divisão do dia ou da semana em períodos de alimentação e jejum.
Os métodos mais populares são:
• 16 8 dieta em jejum. Também chamado de protocolo Leangains, envolve pular o café da manhã (jejum ao nascer do sol) e limitar o período de alimentação diária a 8 horas, por exemplo, das 13h às 21h. Então você jejua por 16 horas entre eles. 16 8 O aplicativo de jejum intermitente é adequado para iniciantes. 16 8 dieta de jejum (dieta 168) tão popular que chamamos o aplicativo de «16 8 fasting timer». Você pode experimentar a versão simplificada 12/12. 12 horas de jejum e 12 horas de alimentação.
• 18 6 jejum. Uma maneira mais difícil de fazer jejum intermitente. Durante seis horas por dia, você normalmente faz duas refeições completas e um lanche, depois fica 18 horas sem comer. O aplicativo rastreador de jejum irá lembrá-lo quando você puder comer novamente.
• 20 4 jejum prolongado - o mesmo que com o jejum 16:8 - 20 horas você jejua e por 4 você pode comer. Atenção! O rastreador de jejum avisa, não é adequado para iniciantes! Para os usuários mais experientes, existe uma versão mais pesada deste programa 23 1
• Eat-Stop-Eat: Este método envolve jejum de 24 horas uma ou duas vezes por semana, como pular comida do jantar de um dia para o jantar do dia seguinte. O rastreador de jejum ajudará você a não se perder no tempo.
• Dieta 5:2: Com esse método, você consome apenas 500-600 calorias em dois dias não consecutivos da semana, mas come normalmente nos outros 5 dias.
Os métodos comuns de jejum intermitente para perda de peso incluem um jejum diário de 16 horas ou um jejum de 24 horas duas vezes por semana. É adequado para você, se você é vegano, também pode combiná-lo com outros tipos de dietas, como a dieta cetônica.
Muitas pessoas consideram o jejum intermitente 16 8 o mais simples, mais sustentável e mais fácil de usar.

Resultado:
Existem vários métodos diferentes de dieta de jejum intermitente (intermediário) em nosso aplicativo. No aplicativo Temporizador de jejum intermitente, você pode escolher um plano de dieta de jejum íntimo de acordo com seu nível. A dieta rápida intermitente é um ciclo de períodos de jejum e alimentação. Atualmente é muito popular no mundo da saúde e do fitness. O aplicativo de jejum intermitente ajuda iniciantes gratuitamente.

Benefícios de usar um aplicativo rastreador de jejum.

• É simples
O rastreador de jejum vai te ajudar a perder peso sem contar calorias, basta marcar o início e o fim do jejum.
• Grande seleção de planos diferentes
Escolha um programa para o seu nível. Grande seleção de programas para iniciantes e avançados.
• Monitore sua condição corporal
No rastreador de jejum, é conveniente acompanhar o que acontece com seu corpo em cada estágio do jejum, quando o nível de açúcar cai, aumenta, quando a gliconeogênese, quando a cetose começa (como na dieta cetônica). Encontre mais informações em nosso guia.
• Acompanhe a mudança de peso
O aplicativo de dieta em jejum é conveniente para adicionar peso. E acompanhe as mudanças no peso ao longo do tempo. Isso ajudará você a formar um hábito rápido de jejum intermitente e se tornará parte do seu estilo de vida.
• Estatísticas de jejum
É fácil ver quantas horas você jejuou no total, quantos dias consecutivos você seguiu o programa, quanto tempo durou o jejum mais longo.
• Funciona offline
Você não precisa de uma conexão com a internet para monitorar seu rápido.

Você pode baixar o aplicativo temporizador de jejum intermitente gratuitamente nesta página. Uma ferramenta de emagrecimento muito poderosa!